INAUGURANDO EL BLOG

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¡Hola a todos!
Soy Manuel, estudiante de enfermería en la USAL. En este blog iré compartiendo diferentes contenidos que creo que nos pueden servir de ayuda para ampliar nuestros conocimientos en términos de salud y poder aplicarlos a nuestra vida diaria.

Espero que os guste y aprendamos mucho juntos. 🙌

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VIVE SIN PRESIÓN

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¡Bienvenidos un lunes más a Enfermeguiando! Hoy os vengo a hablar de la presión arterial y su complicación más características, la hipertensión arterial . Además de todo ello, os dejo una seria de recomendaciones como siempre, y os presento cuatro apps innovadoras que podéis encontrar en GOOGLE PLAY que os puede servir de ayuda para aquellos que vivan algo presionados.  Os  traigo también un nuevo proyecto llamado TIC4HTA que en el contexto de eHEALTH tiene como objetivo maximizar el impacto positivo de la medicina personalizada a través del desarrollo de estrategias de intervención sobre los hábitos de consumo saludable de los consumidores gracias al uso de las TIC como elemento integrador. Para este lunes he pensado presentar esta entrada de una manera diferente a las demás, en forma de PREZI. ¡Espero que os guste tanto como a mí hacerla! FUENTE: GIPHY
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LOS RIESGOS DE LA OBESIDAD

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España es el segundo país de Europa con más obesos. El 25% de la población española es obesa o tiene problemas de sobrepeso, según un estudio realizado el año pasado por un grupo de investigadores del Imperal College de Londres en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Os lanzo una pregunta ¿SOMOS CONSCIENTES DE LAS REPERCUSIONES QUE PUEDE LLEGAR A TENER? El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. COMPLICACIONES Nivel alto de colesterol: contribuye a la aparición de los ataques de miocardio. Azúcar en la sangre: generando enfermedades como la diabetes . Presión arterial alta (hipertensión): otro contribuyente activo para los ataques de miocardio. Problemas de hígado: el exceso de peso también puede ser síntoma del fallo hepático . Apnea del sueño: se deja de respirar durante los periodos de sueño. Ataques cardiacos: el exceso de peso contribuye a es
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¿GRIPE O RESFRIADO?

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Esta semana acudí a la consulta de enfermería de mi centro de salud para ponerme la vacuna de la gripe como cada año y me surgió una pregunta, ¿sabemos diferenciar lo que es la gripe de lo que es un resfriado? Con la llegada del invierno aparecen enfermedades propias de temporada, como la gripe y los resfriados comunes. Es importante saber diferenciarlos, ya que las complicaciones de la gripe pueden llegar a ser fatales. Aquí las principales diferencias: La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada por el virus de la influenza. Sus principales síntomas son: dolor de cabeza, fiebre alta (hasta 40ºC), ojos llorosos o dolorosos, congestión nasal, dolores musculares, tos seca, dolor de garganta y debilidad o cansancio. Por su parte el resfriado es una infección vírica de las vías respiratorias altas, hay más de 200 virus diferentes, pero el principal es el Rhinovirus. Sus síntomas son: congestión nasal, irritación ocular, secreción (rinorrea)
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